A influência do calor no trabalho

O que o calor causa no corpo?

  • Cansaço;
  • Irritação;
  • Suor;
  • Aumento ou queda de pressão arterial.

Lembre-se que o suor é uma forma do corpo regular temperatura!

Recomendações:

  1. Beba bastante água;
  2. Evite o Choque Térmico – momento que o corpo está muito aquecido ou resfriado e recebe um “golpe” de temperatura contrária (quente ou fria);
  3. Ficando exposto ao sol, proteja a pele com vestimentas adequadas e Use Protetor Solar;
  4. Descanse periodicamente ao realizar atividades em áreas aquecidas;
  5. Utilize roupas adequadas a temperatura e sempre limpas para auxiliar na passage do ar;
  6. Se você trabalhar em área climatizada, mantenha o ar condicionado em 23oC.

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